Kesehatan

Anak Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ternyata Cacing Gelang Bisa Menyerang Paru-Paru

🗣️Dok, anak saya batuk tapi kok malah dikasih obat cacing! Eit, jangan panik dl ya bun, saya mau share 1 dari beberapa kasus yg saya temui dipraktek…

7 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK) Kambuh

Infeksi Saluran Kemih (ISK) memang langganan balik lagi kalau kita masih melihara kebiasaan buruk sehari-hari.... Gejala kayak anyang-anyangan, pipis…

7 Tanda Tubuh Sudah Terlalu Lelah dan Butuh Istirahat

Saat tubuh kamu sudah lelah tapi kamu paksa buat tetap survive, lo sering abai sampai muncul keluhan fisik.... Gejala-gejala ini sebenarnya cara sist…

3 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Tubuh: Olahraga, Puasa Malam, dan Mengelola Stres

3 Kebiasaan Sehat yang Baik untuk Tubuh: Berkeringat, Mengatur Waktu Makan, dan Mengelola Emosi Menjaga kesehatan tidak hanya berkaitan dengan makan…

7 Kebiasaan yang Sebaiknya Dihindari Setelah Usia 50 Tahun

🛑 JANGAN LAKUKAN INI‼️ KALAU USIA SUDAH 50+, LEBIH BAIK HINDARI KEBIASAAN INI Memasuki usia 50 tahun ke atas, menjaga kesehatan dan menghindari kebi…

Manfaat Minum Jamu di Pagi Hari untuk Kesehatan

Nunukan : Mengawali aktivitas pagi dengan segelas jamu dapat menjadi salah satu pilihan untuk menjaga kebugaran tubuh. Jamu merupakan bagian dari kek…

Manfaat Minum Susu Kunyit untuk Kesehatan

Nunukan : Susu kunyit atau golden milk menjadi salah satu pilihan minuman berbahan rempah yang dapat dikonsumsi sebagai bagian dari pola hidup sehat.…

Ubi Kaya Serat, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Tubuh

Nunukan – Ubi bukan sekadar makanan tradisional yang mengenyangkan. Berbagai jenis ubi, terutama ubi jalar, memiliki kandungan zat gizi dan senyawa b…

Daun Sirih Berpotensi Jaga Kesehatan Mulut Secara Alami

Nunukan - Daun sirih (Piper betle L.) sejak lama dikenal masyarakat Indonesia sebagai tanaman herbal yang dimanfaatkan dalam berbagai kebutuhan tradi…

Cengkeh Kaya Eugenol, Berpotensi Bantu Redakan Radang Gigi

Nunukan - Cengkeh bukan hanya dikenal sebagai rempah yang memberikan aroma khas pada makanan dan minuman. Di balik aromanya, terdapat senyawa bernama…

Jagung Kaya Serat, Bantu Jaga Kesehatan Jantung Tubuh

Nunukan – Jagung bukan hanya komoditas pertanian dan bahan pangan masyarakat. Serealia berwarna kuning ini juga memiliki kandungan serat dan sejumlah…

Ingin Sehat? Masukkan Kacang-kacangan dalam Menu Harian

Tarakan - Kacang-kacangan sering dianggap hanya sebagai camilan. Padahal, berbagai jenis kacang seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang merah, dan…

Buah atau Jus, Mana Lebih Sehat?

Tarakan - Jus buah memang terasa menyegarkan, terutama saat diminum dalam keadaan dingin. Namun, jika memungkinkan, mengonsumsi buah secara utuh sebe…

Penyebab Buah Alpukat Jadi Kecokelatan

Tarakan - Sering kali setelah alpukat dibelah, bagian daging buahnya yang terkena udara perlahan berubah menjadi kecokelatan. Perubahan warna ini dis…

Cara Sehat Turunkan Berat Badan

Nunukan - Body Mass Index atau BMI merupakan indeks statistik yang digunakan untuk memperkirakan kategori berat badan seseorang berdasarkan perbandin…

Jaga Kesehatan Dengan Membatasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak

Nunukan : Pola makan sehat menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga tubuh tetap bugar sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit. Salah sa…