7 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK) Kambuh
Infeksi Saluran Kemih (ISK) memang langganan balik lagi kalau kita masih melihara kebiasaan buruk sehari-hari.... Gejala kayak anyang-anyangan, pipis…
Postingan Terbaru
Tragedi di Balik Segelas Minuman
“Dok, saya nggak tahu kenapa bisa begini... Saya cuma main ke rumah teman,” 🥺 ucap seorang remaja berusia 17 tahun dengan suara nyaris tak terdengar…
7 Tanda Tubuh Sudah Terlalu Lelah dan Butuh Istirahat
Saat tubuh kamu sudah lelah tapi kamu paksa buat tetap survive, lo sering abai sampai muncul keluhan fisik.... Gejala-gejala ini sebenarnya cara sist…
3 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Tubuh: Olahraga, Puasa Malam, dan Mengelola Stres
3 Kebiasaan Sehat yang Baik untuk Tubuh: Berkeringat, Mengatur Waktu Makan, dan Mengelola Emosi Menjaga kesehatan tidak hanya berkaitan dengan makan…
7 Kebiasaan yang Sebaiknya Dihindari Setelah Usia 50 Tahun
🛑 JANGAN LAKUKAN INI‼️ KALAU USIA SUDAH 50+, LEBIH BAIK HINDARI KEBIASAAN INI Memasuki usia 50 tahun ke atas, menjaga kesehatan dan menghindari kebi…
Manfaat Minum Jamu di Pagi Hari untuk Kesehatan
Nunukan : Mengawali aktivitas pagi dengan segelas jamu dapat menjadi salah satu pilihan untuk menjaga kebugaran tubuh. Jamu merupakan bagian dari kek…
Manfaat Minum Susu Kunyit untuk Kesehatan
Nunukan : Susu kunyit atau golden milk menjadi salah satu pilihan minuman berbahan rempah yang dapat dikonsumsi sebagai bagian dari pola hidup sehat.…
Ubi Kaya Serat, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Tubuh
Nunukan – Ubi bukan sekadar makanan tradisional yang mengenyangkan. Berbagai jenis ubi, terutama ubi jalar, memiliki kandungan zat gizi dan senyawa b…