Makan Pepaya Saat Perut Kosong, Benarkah Bantu Pencernaan?
PEPAYA SAAT PERUT KOSONG BISA MEMBANTU PENCERNAAN! 🧡🌿 Mengonsumsi pepaya pada pagi hari sebelum makan dapat menjadi cara sederhana untuk mendukung…
Postingan
4 Nutrisi Penting untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?
Vitamin yg penting utk penderita diabetes 📍Magnesium glycinate - “Mineral penting biar gula ga gampang melonjak” —> Mineral ini bantu tubuh pake …
Tuna vs Telur: Mana yang Lebih Tinggi Protein? Ini Faktanya
🐟 TUNA SUMBER PROTEIN PADAT DAN PRAKTIS! 💪 Banyak orang menganggap telur sebagai makanan berprotein tinggi yang paling unggul. Namun, satu kaleng …
Rahasia 9 Kombinasi Vitamin agar Manfaatnya Lebih Maksimal
Ternyata vitamin ada juga yg bestian lhoo, efeknya 3 x lipat kalo kamu minumnya itu bersamaan atau barengan, karena… 📍Vitamin C ➕ Zat besi 📝Alasan …
Ceri, Buah Sultan Kaya Nutrisi
Buah ceri belakangan ini tengah naik daun di kalangan masyarakat sebagai bahan utama pembuatan asinan, camilan yang sedang digemari berbagai kalangan…
Mata Kucing , Buah Kaya Nutrisi dan Vitamin C
Buah mata kucing adalah nama lain atau jenis lain Kelengkeng (Dimocarpus longan), memiliki profil nutrisi yang jauh lebih kaya dari sekadar camilan p…
Buah Lai, Sumber Vitamin C dan Antioksidan Alami
Buah lai (Durio kutejensis), si “saudara” durian ini kembali menarik perhatian masyarakat, tidak hanya karena keunikan rasa dan aromanya yang khas me…
Kefir Ternyata Bukan Sekadar Susu Fermentasi, Ini Manfaatnya
KEFIR BUKAN SEKADAR MINUMAN SUSU! 🥛🦠 Kefir adalah minuman susu fermentasi dengan komunitas mikroba baik yang sangat beragam. Berbeda dari yoghurt …